Mr-price.ru

МР Прайс
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

17 комнатных цветков, полезных для здоровья 6

17 комнатных цветков, полезных для здоровья 6

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

комнатные цветы полезные для здоровья

Самые полезные для здоровья комнатные растения

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

хлорофитум 1 хлорофитум 2

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

герань

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

мята перечная

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерия

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Сансевиерия

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

эвкалипт

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

лимон домашний

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

лавр

Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.

Хамедорея

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

фикус

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.

алоэ

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Аспарагус

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

розмарин

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

можжевельник

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Читать еще:  Какие комнатные растения можно держать в спальне

Кактус

Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

кактус

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Хризантема

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Аглаонема

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Аглаонема

Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.

Бегония

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Бегония

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

На заметку 7 полезных растений для вашего здоровья

У многих людей в квартирах находятся комнатные цветы, но мало кто знает об их пользе. Кроме того, что растения способны очистить воздух, они могут помочь избавиться от различных болезней.

Фикус

Фикус поглощает в себя все токсичные вещества, которые могут находиться в воздухе. Например, бензол и фенол. Говорят, растение справляется со своей работой лучше, чем деревья и кустарники. Причина состоит в полезных свойствах, которыми наделен фикус: пальмитиновая кислота, флавоноиды, бергаптен, эфирные масла и другие.

Накопленные вредные токсины не задерживаются надолго в листьях фикуса, а превращаются в аминокислоты и сахариды. Эти вещества способны снизить высокое кровяное давление, что хорошо сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, фикус поможет избавить жилье от негативной энергетики.

Сансевиерия

Сансевиерия, как и фикус устраняет вредные вещества и бактерии. У тех, кто находится в одной комнате с растением, улучшается иммунитет и нормализуется обмен веществ.

Сок сансевиерии способен вылечить отит, а также остановить воспаление при язвах кожи. Дым горящих листьев цветка помогает от головной боли.

Нефролепис

Его еще называют домашним папоротником. Нефролепис хорошо поглощает пыль и даже электромагнитные излучения, которые исходят от домашней электроники. Растение часто применяется в народной медицине.

Во многих рецептах в состав входит сок и измельченные листья нефролеписа. В кулинарии применяются обработанные листья.

В алоэ много аминокислот и витаминов. Они улучшают защитные функции в организме и кровообращение. При помощи сока алоэ можно на время устранить зубную боль и снять воспаление с десен.

Герань

В герани находятся эфирные масла, алкалоиды и органические кислоты. В народной медицине применяют свежие листья, отвары, настои, экстракты и масла. Растение способно временно снимать боль, нормализовать кровяное давление, останавливать кровотечение.

Драцена

Драцена поглощает углекислый газ, гарь, бензоаты. В процессе фотосинтеза выделяет кислород. Растение отлично справляется с задачей воздухоочистителя.

Драцену можно поставить рядом с рабочим местом, возле компьютера. Она будет поглощать электромагнитные излучения.

Спатифиллум

Спатифиллум обезвреживает ацетон, углекислый газ и формальдегид. Насыщает атмосферу озоном и аэроионами. Растение также отлично увлажняет воздух.

Оно обладает сильной энергетикой, помогает человеку бороться со стрессом, сосредоточиться на важных задачах и повышает умственную и физическую работоспособность.

Комнатные растения, полезные для здоровья

Мы неразрывно связаны с окружающей нас природой. Любой человек меркнет перед её величием. А как же прекрасно порой пройтись по лесу, вдыхая множественные ароматы цветов, листьев и наслаждаясь свежестью чистого воздуха. С давних времен люди знали о том, что многие растения не просто красиво выглядят, но и имеют лечебные свойства. Наверное, поэтому мы неосознанно пытаемся привнести к себе в дом немного живой природы.

Растения всегда были известны как прекрасные очистители воздуха. Избавляя помещение и окружающую среду от вредных микроорганизмов, они выделяют кислород, так необходимый нам для дыхания. Но многие не знают, что некоторые представители растительного мира могут еще выделять летучие вещества, которые положительно влияют на наш организм, а какие-то даже помогают бороться с излучениями и вредными веществами.

Но вот какие растения лучше всего поставить в офис или домой, что полезного они могут сделать и как ухаживать за ними? Именно эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Начнем с самого популярного и действительно хорошего растения, которое отлично очищает воздух — хлорофитум. Помимо положительных кислородных свойств, оно даже способно нейтрализовать такие токсичные вещества, как отходы от продуктов горения газа (серные соединения, азотистые и формальдегиды). Для того, чтобы получить желаемый эффект от очистки воздуха, необязательно все свободное пространство засаживать хлорофитумом. На комнату, размером 25 квадратных метров, необходимо всего 7 экземпляров этого растения. «Расселять» их можно, как в жилой комнате, так и на кухне. Само растение весьма не прихотливо в уходе, поэтому станет отличным вариантом для тех, кто не страдает слабостью к цветоводству.

Вторым экземпляром нашего обзора станет Хамедорея. Это растение особенно подойдет тем, кто живет не в спальных районах, а около оживленных дорог и трасс, поскольку оно прекрасно защищает от испарений выхлопных газов — бензола и трихлорэтилена. По требованиям по уходу растение не сильно отличается от предыдущего: отлично растет при 15-22 градусах тепла, не боится тени и не требует обильного полива. Так как относится оно к семейству пальмовых, в высоту достигает до 3-4 метров, в зависимости от сорта. Обычно подходит для большинства типов интерьеров.

Следующий прекрасный представитель флоры, название которого известно многим — Фикус. Помимо очищения воздуха и даже увлажнения, он днем вырабатывает кислород, а ночью поглощает его. Выбирая место обитания этого растения, отдайте предпочтение окнам зала, где никто не ночует, нежели спальни. Также несомненный плюс Фикуса — это умение выделять фитонциды, останавливающие развитие жизнедеятельности разных микроорганизмов, тем самым уменьшая риск развития у человека вирусных болезней. Своеобразный лайфхак для тех, кто хочет завести растение и не любит пыль — листья фикуса широкие и гладкие, они отлично останавливают скопление пыли в квартире, которая очень легко удаляется с них простой влажной тряпкой. Как и все растения в этом списке, Фикус не нуждается в особенном уходе, а в высоту достигает всего полуметра.

Читать еще:  Пересадка комнатной розы осенью

Следующий представитель растительного мира, носящий в народе название “змеиная кожа”, считается практически генератором кислорода. Научное название — Сансевиерия. Вообще, этим растением в обязательном порядке рекомендуем обзавестись всем. Сейчас вы сами поймете, почему. Оно не только вырабатывает кислород, но и отлично помогает нашему организму переживать изменения, происходящие в связи со сменой года, погоды, перепадов атмосферного давления и тому подобное. Также оно повышает иммунитет и защищает от действия токсинов, которые выделяются из синтетики и линолеума. В “обслуживании” растение крайне простое и может обитать практически в экстремальных условиях (перепады температуры, плохая освещенность и даже сухой климат), главное не забывать поливать.

Как видите, природа на подоконнике не только сделает ваш интерьер симпатичнее, но и атмосферу внутри комнаты более здоровой.

Комнатные растения полезные для здоровья человека

Комнатные растения полезные для здоровья человека

Оздоровление воздуха с помощью комнатных растений. Рекомендации родителям

С глубокой древности человек стремился украсить свое жилище растениями. Интерьерное озеленение возникло как элемент культуры человека, отвечающий его эстетическим потребностям. Человек ощущал себя единым целым с природой, к ней он обращался за исцелением, перенося частицу живой природы в свой дом.

Известно, что окружающая среда является важнейшим фактором становления человеческой личности, так как воздействует на психику, чувства, эмоции человека. Комнатные растения, являясь частью предметной среды, важны как для детей, так и для взрослых, поскольку оказывают влияние на самочувствие и состояние здоровья людей.

В настоящее время научный подход к интерьерному озеленению подразумевает сочетание эстетического восприятия красоты формы, окраски цветов и листьев растений с другой — полезной функцией растений, о которой было давно известно: живые растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.

Еще Гиппократ рекомендовал использовать растения в том виде, в каком их создала природа. Вещества, которые выделяют клетки растений в процессе своей жизнедеятельности, являются биологически активными и служат источниками лекарственных средств.

Не секрет, что воздушная среда в городских помещениях далека от идеальной. Помимо пыли, часто воздух имеет повышенное содержание химических соединений, выделяемых строительными материалами, мебелью, не говоря о выхлопных газах. Кроме этого в воздушной среде присутствуют микроорганизмы, такие как стафилококки, которые, попадая при благоприятных условиях на слизистую верхних дыхательных путей, вызывают ОРЗ и аллергические заболевания.

Даже самые современные технические средства очистки воздуха не всегда обеспечивают здоровую воздушную среду. В то же время летучие выделения многих растений обладают фитонцидными свойствами, т.е. способностью подавлять жизнедеятельность микроорганизмов.

• Это сансевьера, плющ обыкновенный, бегонии, бересклет шюнский, колеус, пилея, розмарин, аукуба, лавр благородный, кофе аравийский, алоэ и другие.

Наряду с растениями, летучие выделения которых обладают выраженными фитонцидными свойствами, имеются растения, летучие выделения которых оказывают лечебный эффект на организм человека.

• К ним относятся: монстера, мирт, лимон, жасмин самбак и другие.

• Есть и растения-фильтры, поглощающие вредные газы из воздуха, например: хлорофитум хохлатый, циссус, фикус Бенджамина.

Так, сансевьеру можно назвать настоящей кислородной установкой, которая продуктивно работает в дневное время.

Кофейное дерево прекрасно озонирует воздух. С токсинами неплохо справляются плющ, различные виды фикусов и обычный алоэ.

Кроме этого, хорошо также иметь и такие растения, которые накапливают пыль, вместо штор, которая считается самой вредной. С этой целью желательно завести комнатные ель и сосну, особенно ценные еще и за то, что выделяют отрицательные ионы, которые полезны для людей с плохой сердечно-сосудистой системой, а также снимают головные боли.

Таким образом, растения, обладающие выраженной фитонцидной активностью, помогают сделать воздух в помещении «живым» как в природе, например, в лесу. Они оздоравливают его, обогащая биологически активными веществами. Мы же, созерцая красоту растений, получаем лекарство и пищу для души.

Однако необходимо помнить о том, что среди фитонцидных растений есть и растения ядовитые, например: олеандр, молочай блестящий, диффенбахия, инжир, которые представляют опасность для жизни и здоровья маленьких детей.

Важно также знать, что не каждое экзотическое растение подойдет для очистки воздуха. Здоровый микроклимат могут поддерживать лишь специально подобранные растения.

Фитонциды, благодаря разнообразной химической природе и биологической активности, оказывают разностороннее действие на организм человека и животных. Вдыхание фитонцидов некоторых растений благотворно действует на психику, нормализует сердечный ритм, улучшает обменные процессы. У людей, находящихся в атмосфере летучих выделений растений, увеличиваются защитные силы организма, нормализуются процессы возбуждения и торможения в коре больших полушарий, повышается работоспособность, выносливость при физических нагрузках. Летучие фитонциды эвкалиптов, например, обладают выраженным тонизирующим действием. Немаловажную роль в фитонцидотерапии играет наслаждение красотой растений — их листьев, цветков и гаммой красок, весьма благотворно влияющее на нервную систему.

Малые дозы летучих выделений являются стимуляторами, а большие — в одних случаях оказывают благотворное, а в других — вредное влияние на самочувствие человека. Не рекомендуется выращивать в малых помещениях растения, цветы которых обладают излишне сильным ароматом: олеандр, магнолия, муррайн и другие цитрусовые. Избыток ароматических веществ в воздухе приводит к повышенной раздражительности и утомляемости.

Подбирая композиции из растений, надо учитывать освещенность, объем помещения, сезонность.

В лечебных целях очень важно, что фитонцидная активность комнатных растений проявляется в зимне-весенний период, так как именно в это время возрастает число ОРЗ.

Фитонцидные свойства проявляются в полной мере лишь у здоровых растений. Причем на их образование оказывает влияние почва, освещенность и температура воздуха. Значительное ослабление фитонцидной активности происходит при дефиците влаги и питания. Наибольший эффект представляют молодые растения. Повышение фитонцидности начинается в утренние часы и резко возрастает днем, затем к вечеру падает и ночью достигает минимума.

Большинство жилых городских помещений являются малогабаритными. Квартиры в панельных домах характеризуются относительно малой освещенностью, низкой влажностью воздуха и, как правило, высокой микробной обсемененностью воздуха. Поэтому здесь лучше подбирать неприхотливые и в то же время обладающие выраженной антимикробной активностью виды растений. Это представители родов: алоэ, толстянка, пеперомия, сансевиерия, плющ, эпипремнум, циссус, каланхоэ, бегония.

Для повышения влажности воздуха хорош циперус. У себя на родине он растет вдоль побережий рек, очень любит воду, с удовольствием ее испаряет в воздух, поэтому горшок с этим растением держат в поддоне с водой. К хорошим увлажнителям воздуха относятся также гибискус (китайская роза) и спатифиллум Уэллиса. Растение, пригодное для любых помещений, прекрасно очищающее воздух от химических загрязнений, — это хлорофитум. А так как хлорофитум за 24 часа убивает 80% всех вредных микроорганизмов в помещении, то его можно широко использовать для озеленения своих помещений, посадив по 4—6 растений вместе. Особенно рекомендуют его для кухонь с газовыми плитами.

Читать еще:  Когда можно пересаживать фиалки комнатные

Для помещений, расположенных на первых этажах старых домов, как правило, затененных и сырых, характерно повышенное содержание в воздухе микроскопических плесневых грибов. Здесь рекомендуется выращивать в первую очередь бегонии, которые обладают выраженными антифунгальными свойствами, а также являются теневыносливыми. Кроме того, к этим условиям могут приспособиться «солнечное дерево» — аукуба японская (растение теневыносливое, хотя некоторые виды и имеют пестролистную окраску), кофе, мирт, лавр, монстера, плющ, лимон, фикус, офиопогон.

В домашних условиях уголок фитодизайна, где будут стоять растения, лучше всего разместить у окна, и если есть возможность, то лучше перегородить его ширмой. Нецелесообразно устраивать такой уголок на сквозняке, так как фитонциды могут улетучиваться. Помимо общего ухода, растения требуют специального внимания. Между ними необходимо поставить открытый сосуд с водой для увеличения влажности воздуха и образования аэроионов.

Существуют определенные правила фитонцидотерапии с использованием живых растений:

1. Перед сном опрысните растения дегазированной водой комнатной температуры. Для этого воду нужно вскипятить и быстро охладить (зимой — на балконе, летом — под струей холодной воды).

2. Сядьте на расстояние 50 — 60 см от крайнего листка растения.

3. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха, после чего дышите равномерно весь сеанс (8—12 минут), а в конце его опять сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.

Количество процедур в зависимости от обстоятельств колеблется от 15 до 30. Женщинам обычно требуется меньше сеансов: у них обоняние тоньше, чем у мужчин.

У курящих и употребляющих алкогольные напитки обоняние снижено, поэтому им нужен более длительный курс.

В весеннее и летнее время года, когда фитонцидная активность у растений максимальная, требуется 14—25 сеансов, а зимой — 25— 35. Принимать их можно спустя 1 -2 часа после еды.

При ОРЗ процедуры не рекомендуются. Следует учитывать также индивидуальную восприимчивость к фитонцидам.

Определенные растения следует размещать в определенных комнатах. Например, в спальне — успокаивающие: жасмин самбак, герань.

В прихожей, где должна быть естественная стерилизация воздуха, можно поставить тот же мирт обыкновенный или тую, которые прекрасно дезинфицируют воздух, убивают даже дифтерийную палочку. В комнате лучше поставить растения, которые обладают выраженной антимикробной активностью: бегонии, мирт, плющ.

Прежде, чем сесть за компьютер

Компьютер требует специальной организации труда. Повышенное утомление может приводить к временным зрительным напряжениям: рези, жжению, ряби в глазах, появлению тумана или пелены перед глазами, ощущению тяжести в веках. Все это сопровождается усталостью, сонливостью, а иногда и нарушением сна, перепадами давления и болями в сердце. Отрицательным фактором является и то, что электростатическое поле, которое создает вокруг себя монитор, притягивает пыль из воздуха. Эта пыль оседает не только на экран монитора, но и на лицо работающего. Вместе с частицами пыли в дыхательные пути попадают и различные споровые микроорганизмы, такие, как плесневые грибы, бациллы и другие. Часто именно насыщенность пылью воздуха является причиной плохого самочувствия. Избежать этих неприятностей отчасти можно с помощью растений.

Растения способны изменять физико-химические свойства воздуха: увеличивать влажность, что способствует оседанию пыли, дезактивировать газообразные загрязнения.

Растения могут снимать статическое электричество. Сотрудник Института экологии человека и гигиены окружающей среды кандидат биологических наук Л.M. Текшеева рекомендует для снятия статического электричества регулярно проводить влажную уборку своего рабочего места, использовать растения или установить на рабочем месте маленький аквариум.

Кактус не поглощает излучение от компьютера — ему это не нужно. Однако, как объясняют физики, иголки — «приемники» кактуса — могут брать заряды электростатического поля, но иголки в этом случае должны быть мокрыми. В то же время частый полив и опрыскивание принесут кактусам вред!

Летучие выделения многих растений повышают иммунитет человека, способствуют снятию усталости, поэтому возле компьютера можно поставить такие полезные тонизирующие растения, как розмарин, мирт, герань, лавр. Если нет возможности использовать живые растения, то можно рядом с компьютером положить мешочек с листьями эфиромасличных растений: мяты, лаванды, монарды. Можно применять эфирные масла этих растений для аромотерапии.

Не забывайте, поработав у компьютера, поставить растения на более светлое место — им тоже требуется отдых!

Не следует допускать чрезмерного нагромождения растений в квартире. Уход за растениями — дело хлопотное, требующее навыков и времени. При неправильном уходе появляются вредители и болезни. Не получая должного внимания, растение погибает.

Всех этих разочарований можно легко избежать, если у вас на подоконнике 2—3 горшка, но растения в них вовремя политы и удобрены, а внешний вид их радует глаз. Фитонцидные свойства у здоровых растений проявляются в полной мере, поэтому рациональнее держать 2—3 ухоженных, чем десяток чахлых растений, расставленных по всей квартире.

Не забывайте разговаривать со своими зелеными друзьями: растения нуждаются в этом, да и Вы — тоже.

Хорошо, когда за растениями ухаживают не только взрослые, но и дети. Тем самым у детей формируется правильное отношение к окружающему миру. С самого раннего возраста необходимо приобщать детей к природе. Ребенок начинает чувствовать себя первооткрывателем, испытывает радость экспериментирования с объектами живой и неживой природы. Открывает для себя что-то новое в знакомом и знакомое в новом, вычленяет простейшие закономерности, осознает их значимость. У ребенка возникает любовь и бережное отношение к природе, желание сохранять и преумножать по мере своих сил ее богатство. Необходимо показать ребенку зависимость человека от природы, важность бережного и ответственного отношения к ней.

Мир ребенка начинается с чувств и отражается в его переживаниях. Чем богаче и ярче они, тем самобытнее личность ребенка. Занимаясь с детьми, опирайтесь на эмоционально-чувственную основу восприятия ребенком мира, развивайте его интеллектуальные и творческие способности, укрепляйте здоровье, прививайте навыки здорового образа жизни, а осуществлять все это можно через мир природы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector